一个人的健康不仅指身体没有病，而且包括心理的健康，社会适应良好等。

        什么是心理健康？心理主要包括认识、情绪、意志和行为四个方面。当一个人的知、情、意、行能与环境很好适应的时候，或者一个人遇到了挫折，虽然有情绪上的巨大痛苦，但是他可以通过自己或他人的帮助恢复正常，我们说这个人的心理基本是健康的。相反，如果一个人长时间很难适应环境，经常有情绪上的痛苦，无法通过自己或他人的帮助恢复心理的平衡，这时往往是出现了心理问题或心理疾病。

        出现心理问题怎么办？ 出现心理问题可以选择自己抗着，也可以通过看书、向同伴或亲人倾述来解决。向专业的心理咨询师寻求帮助是一种更有觉知、更有勇气和智慧的选择。专业的心理咨询的过程，不仅是获得问题解决的过程，也是一个自我认识和自我提升的过程。

       中高考心理辅导 很多人认为学好就能考好，其实未必。中国社会科学院心理研究所的******中高考心理学家王极盛教授认为，中高考******考的就是心态，第二考的是考试技巧，第三考的是基础。通过一至数次的考前心理辅导，很多同学受益匪浅，提分二十至二百的大有人在。
焦虑、抑郁的心理康复 快节奏的现代生活，越来愈复杂的人际关系，脆弱的心态，导致焦虑抑郁的人越来越多。抑郁焦虑对身心健康的损害极大，很多重大疾病都可以找到心理伤害的影子。心理疗愈，阳性力量的产生，会从根本上******疾病，使当事人的人格更加完善，更有力量。
人际关系咨询 很多人的人际关系都会或多或少地受到童年时与父母间互动模式的影响。与父母间的互动模式深刻地影响着人的为人处事方式，因此一个人的人际关系出现了问题，一定会找到过去的影子。心理咨询辅导可以帮助更多的人走出原有思维的定势，重获心灵的自由和自在。人际关系的心理辅导，是一个人心理成长的快速通道。

      婚姻家庭咨询 恋爱婚姻是一个人一生中的大事，对一个人的影响巨大。但是，男女在生理、心理和情感上的差异巨大，甜蜜中的痛苦让很多人痛不欲生。婚姻恋爱遇到问题了怎么办？心理咨询往往帮助很多迷茫的朋友实现一念之转，获得心理上的独立和成熟。
人生规划 人生的历程具有明显的阶段性，在由一个阶段向另一个阶段转化的过程中常常会有不适应，不知所措，甚至迷茫绝望的。在这种情况下，找一个专业的心理咨询师，就像行动不便的人拥有一个拐棍一样，可以获得助力和意想不到的收获。
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